อาหาร	ประเภทอาหาร	ส่วนผสมหลัก	ใช้เวลา	เสิร์ฟ
อินเดีย	ซุป / แกง / ต้มจืด	ผัก	10 นาที	2 ที่

เตรียมขิงปอกเปลือกหั่นเป็นแว่น
ซอยผักชี ใบสะระแหน่ พริกเขียว น้ำมะนาว ตรา aro เมล็ดยี่หร่า เกลือเล็กน้อย ตามด้วยน้ำเปล่า และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ตรา aro
นำส่วนผสมทุกอย่างไปปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน
พร้อมเสิร์ฟ